又到出游高峰期，美食美景、风光正好。最美丽的风景在路上，但最危险的隐患也在路上。
特别是近年来，女性受侵害案件的比率一直居高不下！就出行网约车出租车一项，女性受害者比男性受害者多出数倍。女性在外旅行时遭遇意外的消息时有发生，原本浪漫的旅行也有可能成为一生的噩梦。
女性出游如何自保？我们为你贴心送攻略！
本期特邀女子防卫专家
闳威，重庆优迪教育咨询有限公司合伙人，曾服役于广州军区某特种旅，在个人安全防卫方面有着多年的实操经验。
三个女人在路上
十点之后不出门，高冷应对陌生人
六月
媒体人
独自走完中国三分之二的版图，去过15个国家
出门旅游时，我是一个非常小心加细心的人。一般只要出行，都会提前半个月左右研究攻略。比如一般会选择十分繁华热闹的地段订知名酒店，关注当地的安全信息，搜要去的景点的安全状态。在外一般十点之后不会再出门。每天回酒店的时都会注意是否有可疑的人尾随。
对陌生人保持戒心，坐出租司机如果问：是不是一个人来玩？我会告诉他“朋友前几天先到酒店了”。在丽江深更半夜接到客栈主的骚扰电话，在大马遇到印度店主的搭讪，都用高冷态度拒绝或者装英文不好避开了。自己随身一直有带美国辣椒水，小心驶得万年船。
专家点评防人之心不可无，坏人也更容易盯上单独的旅行者，要谨防那些景区导游给你推荐的旅行路线，切记不要坐顺路车。
巴黎惊魂，戴耳机听音乐被坏人尾随
茉莉
留学生
现在巴黎游学
原以为遇到坏人是小概率事件，但到巴黎游学不到一个月居然就发生了很恐怖的事。我和室友在巴黎比较热闹的地段租的房子，晚上8点左右，从便利店买了东西就戴着耳机听着音乐往回走。打开房门进屋，一个黑影突然窜出试图挤进来。来不及恐惧，潜意识里我立马把全身的力量都爆发出来把他往外推，而且一边推一边大声惊叫！
可能歹徒没想到看起来个子小小的我有那么疯狂的力气和行动力，我趁着他没反应过来时把他推了出去。反锁上门后还是后怕不已，打电话给还没回家的室友，再报了警，警察来检查后我才稍稍定了点心。后来我们还是搬了公寓，完全不敢想像，那天如果没有把坏人推出来，结果会是怎样？！
专家点评在路上行走特别是晚上不要戴耳机，一旦危险发生一定要高声叫喊引起别人的注意，同时也能震慑歹徒。
提前灌输安全意识，孩子出门要“听话”
周女士
工程师
经常和闺蜜一起带孩子出游
我个人觉得，妈妈带孩子出游，一定要给孩子灌输安全意识，让他们“听话”。
首先我会要求女儿与我一起行动，尽量让她不离开我的视线。如果特殊情况不在一处，也必须随时保持联系。晚上在酒店时一定要反锁房门，拉上窗帘后再开灯，也尽量不出门。
会提前了解当地的忌讳等，让大家都少惹麻烦。另外，出门在外不多管闲事，不穿太暴露的衣服，不露富。
专家点评有时候孩子不一定会听你的话，所以要做好防范措施，人多的时拉住孩子的手，孩子在单独玩的时也不能离开你的视线同时距离也不要太远。
专家提醒
1. 女性在陌生地域如何判断环境是否安全？
首先尽量不要一个人出现在陌生且人少的环境，如果在陌生环境里尽量待在人多的地方。在去陌生环境之前了解该地域附近派出所或是公安局，在意外情况发生时知道该往哪里跑。
2. 什么样的女性容易被尾随？
着装暴露、身上带有明显贵重物品且一个人。
3. 如何防范幼女被侵害？
幼女除在家以外的任何地方都不要离开家长的保护范围。
4.如何面对破门而入的歹徒？
最好不要废话罗嗦，保持清醒，不要想和他说话分散他的注意力，他知道你想干什么。往往这样会让他更反感，也不要言语刺激,不要很多眼神接触，总的来说一般歹徒入室只是求财,而且越快越好，随便他抢走什么都可以再买一次，可是性命只有一次。
5.妈妈带女儿出游的安全注意事项？
让孩子穿易辨识的鲜艳衣服，最好不要让孩子离开你的视线，尽量不带孩子去人少且昏暗的环境，如果有陌生人突然抱起或是抢夺你的孩子，一定要高声喊叫！
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《女子防卫营》
授人予鱼，不如授人予渔。领秀会为让更多重庆女性增强保护自我的意识，特意推出年度重镑，联合权威培训机构一一优迪教育，两天时间，集中训练，教授大家如何避免遭受侵害以及遭受侵害的女性迅速摆脱犯罪分子的各种技能。
优迪教育
综合特种部队及一线民警擒敌专家
连续四年专注于女子防卫训练
重庆唯一一家专业做女子防卫的机构
课程已经向教育部申报课题，9月份开始在云南做试点
集训两天，一招制敌！
真正为女性量身定制的防卫集训，让女性增强自我保护的意识和方法。我们的集训教官很多都曾服役于中国人民解放军特种大队多年，甚至是我军第一批猎人训练组成员，服役期间多次立功受奖。有他们的专业教授，我们的未来安全更有保障！
