标准大叔起码应该有两个标准：三十而立，也就是有了独立的人格，有比较自我的人格状态，有相对一致性的生活，不扭曲，不变态。四十不惑，对人生已经有了一定的看法，没有那么多躁动不安的东西，而是有了一些答案和领悟。

游泳是锻炼身体的好方法。但对于女性朋友来说，游泳要注意一些事项。比如不要穿着泳衣随意坐在游泳池边的地上或台子上，因为这样很容易引起妇科炎症。