很多女性为了皮肤光滑紧致嫩白，会使用各种护肤品来养护皮肤，虽然有一定的作用，但是长期使用对我们的皮肤也不是很好，因为随着年龄的增长，身体的黄体酮下降的厉害，这样会导致我们的皮肤干燥起皮，甚至出现皱纹。大家可以通过食补来补充身体。“天然黄体酮”找到了，女性隔三差五吃一次，皮肤紧致，人更美！营养师大乔曾说过，黄豆含有多种豆类黄体酮，可以很好的补充身体的黄体酮，而且黄豆的热量比较低，吃多也不会胖，还能增强免疫力、美白护肤，食用价值很高。今天小编给大家带来的是黄豆排骨汤，简单易做，喜欢的朋友赶紧学起来吧！
黄豆排骨汤
By 美美家的厨房
配料：
黄豆 500克、排骨 250克、精盐 适量、料酒 几滴
烹饪步骤：
1.猪排骨洗干净，切成小块，跟冷水一起放入锅中，倒入几滴料酒，煮开后将排骨捞出来，控干水备用。
2.黄豆去除杂质后洗干净，用清水浸泡一个小时，跟排骨一起放入压力锅中。
3.加入半锅水，盖上盖子，大火烧开后再炖10分钟即可。
4.压力锅排气后，加盐调味即可出锅。
烹饪小贴士：
1、色泽：具有该品种固有的色泽，如黄豆为黄色，黑豆为黑色等，鲜艳有光泽的是好大豆；若色泽暗淡，无光泽为劣质大豆。2、质地：最好选择那些颗粒饱满而且个头均匀的黄豆，另外黄豆不能有大量的缺损或者破瓣，再就是不能有虫害或者霉变情况出现，符合这些条件的黄豆，质量都是比较不错的。3、干湿度：取一粒生大豆用牙齿咬，发声清脆或碎粒的，说明大豆干燥，质量佳；反之，如果很软，则说明大豆受潮了。4、香味：优质大豆具有正常的香气和口味；有酸味或霉味者质量次。
大家喜欢喝黄豆排骨汤吗？
