资讯 喜梦宝小课堂 活得漂亮的女人,要懂得放松自己! nvrb 发表于2019-10-16 浏览186 评论0 泡澡可以让体温提升,改善体内循环的同时让神经系统平静下来,让身体释放内啡肽从而减轻一天的压力,是舒缓压力的好方法。